滋賀県長浜市のリハビリパーソナルトレーニングのジムをやっているPHYSIOです。

肘の外側が痛い＝ゴルフ肘

肘の内側が痛い＝テニス肘



ゴルフもテニスもやってないけど？！という話は良くある話ですが、実は、この肘の痛みというのが、首や肩、腰などど違って、詳細にチェックされている方の少ない部位です。



今日も整形外科医の先生たちや、内科系の先生たちとの会話の中で、肘の痛みに関するセミナーとかってほとんどないよねと話していました。



書籍に掲載されているテスト法や画像診断はできるものの、様々な鑑別や、関連痛（離れた部位からの影響の痛み）、たくさんある前腕の筋や組織のどこが悪いのかとか、そのようなことを詳細に考えられる人は多くはない……と。



今日は、そのような肘の痛みに関するセミナーを、学会の運営側で聞いていたのですが、とても学びが多かったです。



詳細なことが考察されていなければ、ステロイドを５回うってもよくならないケースもあったようですし、逆に詳細なことが考察できれば、施術やセルフケアレベルで十分痛みをコントロールできるようになると実感しました。



肘の内側が痛い……

肘の外側が痛い……

そのようなご相談も是非お気軽にしてください。